Am Donnerstag, den 15. Mai 2025, startet im Activity Fellbach der neue Fitnesskurs „Rundum Fit“ – ein ganzheitliches Trainingsangebot für alle, die ihre Gesundheit und Fitness gezielt fördern möchten. Der Kurs findet regelmäßig donnerstags von 18 bis 19 Uhr unter der erfahrenen Leitung von Heike in Raum 4 statt. Als offener Kurs mit wöchentlicher Anmeldung eignet sich „Rundum Fit“ perfekt für Einsteiger und Fortgeschrittene, die flexibel bleiben und dennoch regelmäßig trainieren möchten.
In diesem Kurs trainieren wir die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, und Koordination und arbeiten dabei mit und ohne Kleingeräte. 60 kurzweilige Minuten gemixt mit Cardio, Bauch- und Rückenübungen, Tiefenmuskuläres Training durch Stabilisationsübungen und Gleichgewicht. Mit Mobilisationsübungen runden wir den Kurs ab.
Für Activity-Mitglieder ist der Kurs kostenlos, während TSV-Mitglieder und externe Teilnehmer mit regulärem Tageseintritt teilnehmen können. Wer in Fellbach einen neuen Fitnesskurs sucht, der Motivation, Abwechslung und spürbare Erfolge bietet, ist hier genau richtig.