efle-xx
efle-xx-Geräte sind innovative Fitnessgeräte, die speziell für das Training der Beweglichkeit und Flexibilität entwickelt wurden. Sie ermöglichen durch gezielte Dehnübungen eine effektive Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und tragen zur Vorbeugung von muskulären Dysbalancen bei. Diese Geräte sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und können individuell an die Bedürfnisse des Nutzers angepasst werden.
Unsere Geräte
Nr. 1 – Hüfte
Dehnung der Hüfte
Nr. 2 – Brust
Dehnung der Brustmuskulatur
Nr. 3 – Waden
Dehnung der Wadenmuskulatur
Nr. 4 – Beinstrecker
Dehnung des Beinstreckers
(vorderer Oberschenkel)
Nr. 5 – Gluteus
Dehnung der Gesäßmuskulatur
Nr. 6 – Spagat
Dehnung der Beinrückseite
Nr. 7 – Seitneigung
Dehnung der seitlichen
Rumpfmuskulatur
Nr. 8 – Nacken
Dehnung des Nacken