Du suchst nach einer außergewöhnlichen Herausforderung und möchtest gleichzeitig etwas für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden tun? Dann solltest Du Dir den Samstag, 18. Juli 2026 vormerken. Das Activity Fellbach im Rems-Murr-Center lädt Dich zu einem exklusiven Workshop rund um das Thema Eisbaden ein.
Eisbaden hat sich in den vergangenen Jahren zu einem echten Trend entwickelt – und das aus gutem Grund. Regelmäßige Kälteanwendungen können Dein Immunsystem stärken, den Stoffwechsel anregen und dabei helfen, Stress abzubauen. Viele Menschen berichten zudem von mehr Energie, besserer Regeneration und einer gesteigerten mentalen Klarheit.
Bevor Du ins kalte Wasser steigst, bereiten Dich die erfahrenen Coaches Sebastian Fuchs und Dennis Kuhlmann optimal auf das Erlebnis vor. In einem praxisnahen Workshop erfährst Du alles Wichtige über die Wirkung von Kälte auf den Körper, die richtige Atemtechnik und die relevanten Sicherheitsaspekte. So kannst Du auch als Einsteiger sicher und mit einem guten Gefühl an das Eisbaden herangehen.
Anschließend wartet das Highlight des Tages auf Dich: Das gemeinsame Eisbaden. Hier hast Du die Möglichkeit, Deine persönlichen Grenzen auszutesten, Deine Komfortzone zu verlassen und die belebende Kraft der Kälte hautnah zu erleben.
Der Workshop findet am Samstag, 18. Juli 2026, von 14:00 bis 16:00 Uhr im Activity Fellbach statt. Die Teilnehmerzahl ist auf zehn Personen begrenzt, damit eine intensive Betreuung und ein besonderes Erlebnis gewährleistet werden können.
Die Anmeldung ist vom 29. Juni bis einschließlich 16. Juli 2026 möglich. Sichere Dir daher rechtzeitig einen der begehrten Plätze.