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Unser neuer Medical Yoga Staffelkurs startet jetzt! Perfekt für Einsteiger und Wiedereinsteiger, die Yoga ohne Druck kennenlernen möchten.
Was dich erwartet:
- Sanfte, individuell angepasste Übungen
- Atemtechniken zur Entspannung
- Unterstützung durch Hilfsmittel wie Blöcke oder Decken
Wann: Ab dem 22. Mai immer freitags von 17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Vorkenntnisse sind nicht nötig – einfach vorbeikommen und deinem Körper etwas Gutes tun.