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Feiertags-Special 

ThaiBo mit Elena

10:00 Uhr bis 11:00 Uhr; Raum 4

Erle­be ein ener­gie­ge­la­de­nes Work­out mit Moves aus Thai-Boxen und Aero­bic. Dyna­mi­sche Beats, star­ke Kicks und vol­le Power brin­gen dich ins Schwit­zen und pushen Kör­per & Geist. Per­fekt, um Stress abzu­bau­en und neue Ener­gie zu tan­ken!

Bauch intensiv mit Elena

11:00 Uhr bis 11:30 Uhr; Raum 4

In die­sem effek­ti­ven Kurz-Work­out trai­nierst du gezielt dei­ne Bauch- und Rumpf­mus­ku­la­tur. Kräf­ti­gen­de Übun­gen, kla­re Ansa­gen und maxi­ma­le Inten­si­tät – für eine star­ke Kör­per­mit­te und spür­ba­re Ergeb­nis­se in nur 30 Minu­ten!

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