Dance & Sweat

Erlebe ein intensives Cardio-Training, das Bewegung, Rhythmus und Lebensfreude vereint!

Dance & Sweat kom­bi­niert mit­rei­ßen­de Musik – von Klas­si­kern der 70er- und 80er-Jah­re bis hin zu moder­nen Beats – mit kraft­vol­len, leicht lern­ba­re Cho­reo­gra­fien, die dich garan­tiert ins Schwit­zen brin­gen. Hier steht die Freu­de an der Bewe­gung im Mit­tel­punkt – aber du wirst sie spü­ren!
Wäh­rend du dich im Rhyth­mus der Musik aus­po­werst, stärkst du dein Herz-Kreis­lauf-Sys­tem, ver­bes­serst dei­ne Koor­di­na­ti­on und tankst neue Ener­gie.

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