Trainingsfläche AC2
Im oberen Stockwerk findet ihr eine weitere Trainingsfäche mit gemischten Geräten von Technogym und FreeMotion fürs Krafttraining.
Die Geräte von Technogym sind besonders für Einsteiger ideal, da sie durch die vorgegebene Bewegungsführung eine einfache und schnelle Erlernung der richtigen Technik ermöglichen und gleichzeitig das Verletzungsrisiko minimieren. Sie eignen sich ebenso für Trainierende, die bestimmte Muskelgruppen gezielt und isoliert ansprechen möchten.
Im Gegensatz dazu bieten die Krafttrainingsgeräte von Free Motion innovative und vielseitige Trainingsmöglichkeiten, die auf funktionelle Bewegungen und natürliche Bewegungsabläufe ausgerichtet sind. Dank der freien Seilzugtechnologie erlauben sie eine größere Bewegungsfreiheit und aktivieren zusätzliche Muskelgruppen, was zu einem effektiveren und ganzheitlicheren Training führt.
Unsere Geräte
Nr. 57 – Beinstrecker
Training der vorderen
Beinmuskulatur
Beinmuskulatur
Nr. 58 – Beinbeuger
Training der hinteren
Beinmuskulatur
Beinmuskulatur
Nr. 61 – Bauchtrainer
Training der geraden
Bauchmuskulatur
Bauchmuskulatur
Nr. 70 – Bauchtrainer 2.0.
Training der geraden
Bauchmuskulatur
Bauchmuskulatur
Nr. 72 – Rückentrainer
Training der unteren
Rückenmuskulatur
Rückenmuskulatur
Nr. 73 – Latzug
Training des breiten
Rückenmuskels
Rückenmuskels
Nr. 74 – Rudern
Training der Rückenmuskulatur
Nr. 75 – Beinpresse
Training der vorderen
Oberschenkelmuskulatur
Oberschenkelmuskulatur
Nr. 77 – Butterfly
Training der Brustmuskulatur
Nr. 78 – Schultern
Training der Schultermuskulatur
Nr. 79 – Brust
Training des großen Brustmuskels
Nr. 80 – Bauch
Training der
Bauchmuskulatur
Bauchmuskulatur
Nr. 81 – Latzug
Training des breiten
Rückenmuskels
Rückenmuskels
Nr. 82 – Beinrückseite
Training der hinteren
Beinmuskulatur/Pomuskulatur
Beinmuskulatur/Pomuskulatur
Nr. 83 – Sqauts
Training der vorderen
Beinmuskulatur
Beinmuskulatur
Nr. 84 – Stufe
Training der Beinmuskulatur
Nr. 85 – Cable Cross
Training des gesamten Körpers
Nr. 143 – Ergometer
Training der Arme/
Ausdauer
Ausdauer