Trainingsfläche AC2

Im obe­ren Stock­werk fin­det ihr eine wei­te­re Trai­nings­fä­che mit gemisch­ten Gerä­ten von Tech­no­gym und Fre­eMo­ti­on fürs Kraft­trai­ning.

Die Gerä­te von Tech­no­gym sind beson­ders für Ein­stei­ger ide­al, da sie durch die vor­ge­ge­be­ne Bewe­gungs­füh­rung eine ein­fa­che und schnel­le Erler­nung der rich­ti­gen Tech­nik ermög­li­chen und gleich­zei­tig das Ver­let­zungs­ri­si­ko mini­mie­ren. Sie eig­nen sich eben­so für Trai­nie­ren­de, die bestimm­te Mus­kel­grup­pen gezielt und iso­liert anspre­chen möch­ten.

Im Gegen­satz dazu bie­ten die Kraft­trai­nings­ge­rä­te von Free Moti­on inno­va­ti­ve und viel­sei­ti­ge Trai­nings­mög­lich­kei­ten, die auf funk­tio­nel­le Bewe­gun­gen und natür­li­che Bewe­gungs­ab­läu­fe aus­ge­rich­tet sind. Dank der frei­en Seil­zug­tech­no­lo­gie erlau­ben sie eine grö­ße­re Bewe­gungs­frei­heit und akti­vie­ren zusätz­li­che Mus­kel­grup­pen, was zu einem effek­ti­ve­ren und ganz­heit­li­che­ren Trai­ning führt.