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Indoor Cycling für Einsteiger

Dein perfekter Start ins Bike-Workout!

Du möch­test Indoor Cycling aus­pro­bie­ren, aber in dei­nem eige­nen Tem­po star­ten? Dann ist die­ser Kurs genau das Rich­ti­ge für dich! Gemein­sam ler­nen wir die Grund­la­gen ken­nen, von der rich­ti­gen Bike-Ein­stel­lung bis zur opti­ma­len Fahr­tech­nik. Bei mode­ra­ter Inten­si­tät trai­nie­ren wir Aus­dau­er, Kraft und Koor­di­na­ti­on – immer ange­passt an dein per­sön­li­ches Fit­ness­le­vel. Mit moti­vie­ren­der Musik und jeder Men­ge Spaß fin­dest du den per­fek­ten Ein­stieg in die­ses effek­ti­ve Herz-Kreis­lauf-Trai­ning.

Steig auf und radle dich fit – ohne Druck, aber mit viel Energie!

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