Mama fit – Baby mit! (Kursstaffel)

(ab dem 4.Monat bis max. 12 Mona­te)

In die­sem Kurs wird die Rück­bil­dung unter­stützt und die eige­ne Wahr­neh­mung ver­bes­sert. Eine vor­lie­gen­de Rek­tus­dia­sta­se heilt nach der Geburt – ohne ent­spre­chen­des Trai­ning – sel­ten wie­der kom­plett von allein. Nur durch ein sanf­tes, aber ste­ti­ges Trai­ning der que­ren und schrä­gen Bauch­mus­kel wird die Rek­tus­dia­sta­se geschlos­sen, Rücken­be­schwer­den ver­rin­gern und die Hal­tung ver­bes­sert sich.

Durch das sanf­te Trai­ning stei­gert sich das Selbst­wert­ge­fühl der jun­gen Mut­ter und das Baby hat dabei stän­dig Kon­takt zu ihr.

Bit­te klä­ren sie es vor­ab mit ihrem Gynä­ko­lo­gen ab, ob sie an die­sem Kurs­be­su­chen teil­neh­men kön­nen. Die Kur­lei­te­rin Petra führt mit jeder Teil­neh­me­rin, vor Kurs­start, ein per­sön­li­ches Tele­fo­nat.

Preis
Mit­glied Acti­vi­ty: kos­ten­los
Mit­glied TSV Schmi­den: 76,00 €
Nicht­mit­glied: 92,00 €

Ort
Acti­vi­ty Fell­bach

Zeit
Don­ners­tag, 16:15 Uhr – 17:15 Uhr