Mercedesraum
Im unserem Mercedesraum findet ihr geführte Geräte von Technogym fürs Krafttraining. Durch die vorgegebenen Bewegungsführung wird die richtige Ausführung einfach und schnell erlernt sowie die Verletzungsgefahr reduziert. Ebenfalls eignet sich die geführten Geräte für jemanden, der bestimmte Muskelgruppen isolierter trainieren möchte.
Unsere Geräte
Nr. 4 – Crunches
Training der geraden
Bauchmuskulatur
Bauchmuskulatur
Nr. 5 – Schulterdrücken
Training der Schultermuskulatur
Nr. 6 – Beinpresse
Training der vorderen
Oberschenkelmuskulatur
Oberschenkelmuskulatur
Nr. 7 – unterer Rücken
Training der unteren
Rückenmuskulatur
Rückenmuskulatur
Nr. 8 – Brustpresse
Training des großen Brustmuskels
Nr. 9 – Latzug
Training des breiten
Rückenmuskels
Rückenmuskels
Nr. 10 – Rotator
Training der schrägen
Bauchmuskulatur
Bauchmuskulatur
Nr. 10 – Rudern
Training der oberen
Rückenmuskulatur
Rückenmuskulatur
Nr. 13 – Rudern
Training der oberen
Rückenmuskulatur
Rückenmuskulatur
Nr. 13 – Brustpresse
Training des großen
Brustmuskels
Brustmuskels