ThaiBo im Activity Fellbach
Elemente diverser Kampfsportarten und einfache Schritte aus dem Aerobic werden in diesem fordernden Herz- Kreislauftraining kombiniert. Die Armtechniken wie Boxen und Beintechniken (Fuß Kicks) werden ohne Körperkontakt ausgeführt. ThaiBo ist ein spaßiges Ausdauertraining zu motivierender Musik und stärkt gleichzeitig den Muskelaufbau.
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