Wirbelsäulengymnastik (Kursstaffel)

Rückenschmerzen entstehen durch Bewegungsmangel sowie durch falsche Alltagsbelastungen. Dem kannst du durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen entgegenwirken und ein entlastendes ,,Muskelkorsett“ aufbauen. Eine abschließende Entspannungsphase rundet die Stunde ab.

Preis
Mitglied Activity: kostenlos
Mitglied TSV Schmiden: 45,00 €
Nichtmitglied: 57,00 €

Ort
Sportforum Schmiden