Wirbelsäulengymnastik (Kursstaffel) im Activity Fellbach
Rückenschmerzen entstehen durch Bewegungsmangel sowie durch falsche Alltagsbelastungen. Dem kannst du durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen entgegenwirken und ein entlastendes ,,Muskelkorsett“ aufbauen. Eine abschließende Entspannungsphase rundet die Stunde ab.
Preis
Mitglied Activity: kostenlos
Mitglied TSV Schmiden: 52,– €
Nichtmitglied: 68,– €
Ort
Sportforum Schmiden
Zeit
Montag, 18:40–19:25 Uhr
Montag, 19:30–20:15 Uhr