World Jumping im Activity Fellbach

In diesem Kurs trainiert man auf einem Trampolin, an dem vorne ein Haltegriff befestigt ist. Es wird rhythmische Musik eingespielt und das Hüpf-Workout kann losgehen. Mehr als 400 Muskeln werden dabei gefordert. Durch die Spannung in der Muskulatur, die gehalten werden muss, um die Schwerkraft zu überwinden, leistet der Körper Schwerstarbeit.

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