Ab sofort kannst du dich bei uns auch donnerstagabends beim HIIT mit Luca auspowern. Beim High Intensity Intervall Training wechseln sich kurze, intensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen ab. So bringst du deinen Kreislauf auf Touren, verbesserst deine Ausdauer und forderst deine Muskulatur.
Du suchst ein intensives Workout, das dich an deine Grenzen bringt und für neue Trainingsreize sorgt? Dann mach mit und starte mit Luca durch!
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