Fühlst du dich manchmal verspannt, steif oder ungelenkig? Plagen dich Beschwerden im Rücken oder in der Hüfte? Dann haben wir genau das Richtige für dich!
Ab Donnerstag, den 05.02., bieten wir im Activity Fellbach einen neuen Kurs „Beweglichkeit & Stretching“ an.
Von 10:30 bis 11:30 Uhr trainieren wir gemeinsam in Raum 4 an deiner Beweglichkeit und deinem Wohlbefinden.
In diesem Kurs lockern wir den gesamten Körper, dehnen gezielt die Muskulatur und mobilisieren alle Gelenke. Ziel ist es, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und dich insgesamt wieder freier und entspannter zu fühlen.
Bereits nach der ersten Teilnahme wirst du eine positive Veränderung spüren.