Asthanga Yoga

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« zurück zur Kursübersicht Ashtanga Yoga Asthanga Yoga stärkt durch kraftvolle Asanas deine Muskulatur. Dabei wird insbesondere die Tiefenmuskulatur im Rumpf angesteuert. Die Übergänge und der synchrone Atemfluss helfen dir dein Drishti – die Blicktechnik, die...
Athletic Zirkel

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« zurück zur Kursübersicht Athletic Zirkel Im Athletic Zirkel steht das Teamwork stark im Vordergrund. Der gegenseitige Ansporn, aus jedem die letzte Kraft rauszuholen, immer schneller, besser und stärker zu werden, ist der Weg zum Ziel. In diesem Training werden in...
Bauch, Beine, Rücken (Outdoor)

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« zurück zur Kursübersicht Bauch, Beine, Rücken (Outdoor) im Activity Fellbach Ziel dieses Angebotes ist die Stärkung und Straffung der wichtigen Muskelgruppen: Bauch, Beine, Rücken und Po. Diese haben neben wichtigen Stabilisierungsfunktionen natürlich auch einen...
Bauch, Beine, Rücken

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Bauch intensiv

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« zurück zur Kursübersicht Bauch intensiv im Activity Fellbach Dieser Kurs bietet ein ausdauerndes Bauchmuskeltraining in allen Variationen. Ziele sind die Kräftigung der Bauchmuskulatur, die Stabilisierung der Wirbelsäure und die Verbesserung der Fitness. Jetzt...