von benni | 2. Februar 2023
« zurück zur Kursübersicht ThaiBo im Activity Fellbach Elemente diverser Kampfsportarten und einfache Schritte aus dem Aerobic werden in diesem fordernden Herz- Kreislauftraining kombiniert. Die Armtechniken wie Boxen und Beintechniken (Fuß Kicks) werden ohne...
von benni | 2. Februar 2023
« zurück zur Kursübersicht World Jumping im Activity Fellbach In diesem Kurs trainiert man auf einem Trampolin, an dem vorne ein Haltegriff befestigt ist. Es wird rhythmische Musik eingespielt und das Hüpf-Workout kann losgehen. Mehr als 400 Muskeln werden dabei...
von benni | 2. Februar 2023
« zurück zur Kursübersicht Zumba Zumba ist Tanz und Fitness zugleich. Man bewegt sich zu heißen, lateinamerikanischen Rhythmen, wie z.B. Salsa, Samba, Cumbia und Merengue. Es ist einfach zu lernen und sehr motivierend. Spaß an der Bewegung steht...
