Kraftgerätegang AC1

von natalie | 5. März 2025

« zurück zur Über­sicht Kraft­ge­rä­te­gang AC1 Unse­re Gerä­te Nr. 32 — But­ter­fly Trai­ning der Rücken- und Brust­mus­ku­la­tur Nr. 33 — But­ter­fly Trai­ning der Rücken- und Brust­mus­ku­la­tur Nr. 34 — But­ter­fly Trai­ning der Rücken- und Brust­mus­ku­la­tur Nr....

Mercedesraum

von natalie | 25. Oktober 2024

« zurück zur Über­sicht Mer­ce­des­raum Im unse­rem Mer­ce­des­raum fin­det ihr geführ­te Gerä­te von Tech­no­gym fürs Kraft­trai­ning. Durch die vor­ge­ge­be­nen Bewe­gungs­füh­rung wird die rich­ti­ge Aus­füh­rung ein­fach und schnell erlernt sowie die...

Cycling Leistungstestkurs

von heike | 13. Januar 2025

« zurück zur Kurs­über­sicht Cycling Leis­tungs­test­kurs Unse­re IC7-Cycling­bikes sind mit dem Coach-by-Color®-Trainingskonzept aus­ge­stat­tet. Die­ses basiert auf fünf farb­co­dier­ten Trai­nings­zo­nen, nach denen auch unse­re Kurs­lei­ter/-innen ihre Ein­hei­ten...

Dance & Sweat

von natalie | 16. Oktober 2025

« zurück zur Kurs­über­sicht Dance & Sweat Erle­be ein inten­si­ves Car­dio-Trai­ning, das Bewe­gung, Rhyth­mus und Lebens­freu­de ver­eint! Dance & Sweat kom­bi­niert mit­rei­ßen­de Musik – von Klas­si­kern der 70er- und 80er-Jah­re bis hin zu moder­nen Beats...

Autogenes Training (Kursstaffel)

von natalie | 30. September 2025

« zurück zur Kurs­über­sicht Auto­ge­nes Trai­ning (Kurs­staf­fel) Dein Weg zu mehr Ruhe & Gelas­sen­heit Fühlst du dich stän­dig unter Zeit­druck, bist erschöpft, ner­vös oder oft an der Gren­ze dei­ner Kraft? Dann ist es höchs­te Zeit, etwas für dich zu...