ThaiBo

von benni | 2. Februar 2023

« zurück zur Kursübersicht ThaiBo im Activity Fellbach Elemente diverser Kampfsportarten und einfache Schritte aus dem Aerobic werden in diesem fordernden Herz- Kreislauftraining kombiniert. Die Armtechniken wie Boxen und Beintechniken (Fuß Kicks) werden ohne...

Vinyasa flow

von heike | 27. Juni 2024

« zurück zur Kursübersicht Vinyasa Flow Du hast Spaß an dynamischen und fließenden Flows, möchtest jedoch keine festen Übungsserien? Genau das kombiniert Vinyasa Yoga! In den fließenden Asanas – welche immer der Atmung folgen – kannst du dich in kreativ...

Walking Football (Kursstaffel)

von anne | 9. Oktober 2023

« zurück zur Kursübersicht Walking Football (Kursstaffel) Walking Football ist eine Variante des Fußballs, die darauf abzielt, für Menschen die aufgrund mangelnder Mobilität oder aus anderen Gründen nicht in der Lage sind, das traditionelle Spiel zu spielen. Der Sport...

Wirbelsäulengymnastik

von benni | 2. Februar 2023

« zurück zur Kursübersicht Wirbelsäulengymnastik im Activity Fellbach Rückenschmerzen entstehen durch Bewegungsmangel sowie durch falsche Alltagsbelastungen. Dem kannst du durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen entgegenwirken und ein entlastendes...

Wirbelsäulengymnastik (Kursstaffel)

von benni | 2. Februar 2023

« zurück zur Kursübersicht Wirbelsäulengymnastik (Kursstaffel) Rückenschmerzen entstehen durch Bewegungsmangel sowie durch falsche Alltagsbelastungen. Dem kannst du durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen entgegenwirken und ein entlastendes ,,Muskelkorsett“...