Kraftgerätegang AC1

von natalie | 5. März 2025

« zurück zur Über­sicht Kraft­ge­rä­te­gang AC1 Unse­re Gerä­te Nr. 32 — But­ter­fly Trai­ning der Rücken- und Brust­mus­ku­la­tur Nr. 33 — But­ter­fly Trai­ning der Rücken- und Brust­mus­ku­la­tur Nr. 34 — But­ter­fly Trai­ning der Rücken- und Brust­mus­ku­la­tur Nr....

Mercedesraum

von natalie | 25. Oktober 2024

« zurück zur Über­sicht Mer­ce­des­raum Im unse­rem Mer­ce­des­raum fin­det ihr geführ­te Gerä­te von Tech­no­gym fürs Kraft­trai­ning. Durch die vor­ge­ge­be­nen Bewe­gungs­füh­rung wird die rich­ti­ge Aus­füh­rung ein­fach und schnell erlernt sowie die...

X‑Max-Special: Cycling

von dominik | 16. Dezember 2025

« zurück zur Kurs­über­sicht X‑Mas-Spe­cial: Cycling 90 Minu­ten Power mit Uwe & Car­men Mach dich bereit für 90 Minu­ten Voll­gas auf dem Bike! Uwe und Car­men pushen dich mit kraft­vol­len Beats, inten­si­ven Inter­val­len und jeder Men­ge Moti­va­ti­on durch...

Silvester-Special: Qi Gong

von dominik | 16. Dezember 2025

« zurück zur Kurs­über­sicht Sil­ves­ter-Spe­cial: Qi Gong Star­te gelas­sen ins neue Jahr! In die­ser beson­de­ren Qi Gong-Ein­heit führt dich Gabi durch flie­ßen­de Bewe­gun­gen, bewuss­te Atmung und men­ta­le Klar­heit. Löse Span­nun­gen, tan­ke neue Ener­gie und...

Feiertags-Special

von dominik | 16. Dezember 2025

« zurück zur Kurs­über­sicht Fei­er­tags-Spe­cial  Thai­Bo mit Ele­na 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr; Raum 4 Erle­be ein ener­gie­ge­la­de­nes Work­out mit Moves aus Thai-Boxen und Aero­bic. Dyna­mi­sche Beats, star­ke Kicks und vol­le Power brin­gen dich ins Schwit­zen...