5 Esslinger (Kursstaffel)

von benni | 2. Februar 2023

« zurück zur Kursübersicht 5 Esslinger (Kursstaffel) im Activity Fellbach Ein Programm für lebenslange Fitness zum Erhalt von Bewegung, Muskeln und Knochen. Das Programm ist für Menschen, die in der zweiten Lebenshälfte stehen und die wichtigsten Fitnesskomponenten...

Faszinierender Rücken

von benni | 2. Februar 2023

« zurück zur Kursübersicht Faszinierender Rücken im Activity Fellbach Diese Stunde ist unterteilt: Teil 1: Ein intensives Rückentraining unter Beachtung der faszialen Leitbahn. Teil 2: Es werden alle Gelenke, die Einfluss auf Rückenbeschwerden haben, mobilisiert. Nach...

Familiensonntag

von luca | 20. Juni 2023

« zurück zur Kursübersicht Familiensonntag im Activity Fellbach Springen, spielen, turnen und toben können Kinder und Erwachsene an den Familiensonntagen von 09:00–12:00 Uhr in der Bewegungslandschaft und Schulturnhalle des TSV Schmiden. Unsere Übungsleiter...

Faszien Yoga (Kursstaffel)

von natalie | 18. Juli 2025

« zurück zur Kurs­über­sicht Fas­zi­en Yoga (Kurs­staf­fel) Fas­zi­en Yoga nach Lieb­scher und Bracht:  Es fängt schon an im Rücken, in der Hüf­te und all­ge­mein im Kör­per an zu zie­hen und zu zwi­cken und du fühlst dich immer unbe­weg­li­cher, dann ist das...

Fit Mix (Outdoor)

von luca | 5. April 2023

« zurück zur Kursübersicht Fit Mix (Outdoor) im Activity Fellbach Ein Training der anderen Art: Bei Übungen mit Kleingeräten werden Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Durch die Variation der Übungen ist dieses Ganzkörpertraining für jeden geeignet, um die...