von natalie | 8. November 2024
« zurück zur Kursübersicht Yang to Yin Yoga Ein Kurs, der dynamisch, kraftvoll und mit Vinyasa Flow-Elementen beginnt und in eine entspannende, ruhige Yin-Praxis übergeht. So fühlt man sich nach einer Yoga-Stunde entspannt und energetisiert zugleich. Ein Gefühl der...
von heike | 27. Juni 2024
« zurück zur Kursübersicht Yin Yoga & Meditiation Yin Yoga ist eine sanfte und meditative Form des Yoga, die darauf abzielt, tiefe Entspannung und Dehnung zu fördern. Im Gegensatz zu anderen Yoga-Stilen, bei denen es oft um körperliche Aktivität und Muskelstärkung...
von heike | 27. Juni 2024
« zurück zur Kursübersicht Yoga Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In unserem Yoga-Kurs schaffen wir einen Raum, in dem du zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und deinen Alltag hinter dir lassen...
von natalie | 17. Oktober 2024
« zurück zur Kursübersicht Yoga Nidra Yoga Nidra wird oft als „yogischer Schlaf“ bezeichnet und ist eine Form der geführten Meditation. Die Philosophie basiert auf dem Konzept, dass es einen Zustand des Bewusstseins gibt, in dem der Praktizierende tief...